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• 200 1_ |a 看图学自由搏击 |A kan tu xue zi you bo ji |e 全彩图解版 |f 练喻轩, 谢雷编著 |g 杨天硕摄影

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 135页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 练喻轩, 2019年荣获WBC (世界拳击理事会) 泰拳钻石金腰带, 2018年荣获WBC亚洲拳击冠军。谢雷, 2013年荣获WCK (世界搏击联合会) 洲际冠军, 2013年荣获WLF (世界自由搏击理事会) 洲际金腰带 (WLF首条腰带)。

• 330 __ |a 本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍。此外, 本书用真人示范、分步图解的形式, 对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术, 以及进攻及防守组合技术进行了讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者, 还是希望提升自身水平的格斗爱好者, 都能从本书中受益。

• 606 0_ |a 搏击 |A bo ji |j 图解

• 690 __ |a G852.4-44 |v 5

• 701 _0 |a 练喻轩 |A lian yu xuan |4 编著

• 701 _0 |a 谢雷 |A xie lei |4 编著

• 702 _0 |a 杨天硕 |A yang tian shuo |4 摄影

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20190604

• 905 __ |a AUSTL |d G852.4-44/L936