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• 010 __ |a 978-7-115-43406-7 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 驾驭情绪 |A jia yu qing xu |e 通向快乐的途径 |f (德) 维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫著 |g 王海涛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 259页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 225 2_ |a 科学新生活文丛 |A ke xue xin sheng huo wen cong

• 314 __ |a 维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫, 是一位全才, 自由撰稿人, 漫画家、电视节目主持人和演说家。

• 330 __ |a 为什么我们在计划一件事情时总是抗拒不了沙发、拖延的诱惑? 为什么我们的任务清单总是完不成? 为什么我们总感到不快乐, 不愿意面对未完成的任务? 本书将告诉你拖延症也是一种情绪, 而控制情绪的是我们大脑的边缘系统, 它也是可以被管理、欺骗, 甚至是控制的。快乐、乐观、积极的情绪会让我们在做事情时变得高效、事半功倍, 从而更好地控制自己的情绪、时间、快乐和幸福感。本书作者是德国非常受欢迎的知名作家、神经心理学家、脑科学家, 他的“极简生活”理论受到人们的热捧。本书是将他的“极简方法”与脑科学研究成果相结合而成的产物, 将教你如何控制、改善大脑的情绪管理系统, 从而更好地改善生活、提高效率。

• 410 _0 |1 2001 |a 科学新生活文丛

• 517 1_ |a 通向快乐的途径 |A tong xiang kuai le de tu jing

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 屈斯滕马赫 |A qu si teng ma he |g (Kustenmacher, Wemer Tiki) |4 著

• 702 _0 |a 王海涛 |A wang hai tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20170902

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/Q733