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• 200 1_ |a 情绪自控 |A qing xu zi kong |f 李筱懿著

• 210 __ |a 上海 |c 上海文艺出版社 |d 2021

• 215 __ |a 241页 |c 肖像 |d 21cm

• 225 2_ |a 灵魂有香气的女子系列 |A ling hun you xiang qi de nv zi xi lie

• 307 __ |a 2022年4月第5次印刷, 209页

• 312 __ |a 英文题名和其他题名信息取自封面

• 312 __ |a 2022年4月第5次印刷封面其他题名: 自控不是压抑 是知道怎么纾解情绪

• 314 __ |a 李筱懿, 先锋女性主义作家, 自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人, 以“成长比成功更重要”的理念, 打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》、《美女都是狠角色》、《爱的年份》等。

• 330 __ |a 本书共分十章, 主要内容包括: 很敏感, 怎么办? 、爱生气, 怎么办? 、总是焦虑, 怎么办? 、选择困难, 怎么办? 、压抑自我, 怎么办? 情绪地雷, 怎么拆? 、总爱错人, 怎么办? 、婚姻挫败, 怎么办? 妒忌前任, 怎么办? 、遭遇小人, 怎么办? 等。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 灵魂有香气的女子系列

• 510 1_ |a Emotional self control |z eng

• 517 1_ |a 10种不焦虑的活法 |A 10 zhong bu jiao lv de huo fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李筱懿 |A li xiao yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20220311

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/L897-2