机读格式显示(MARC)

• 000 01142nam0 2200241 450

• 001 0000467545

• 005 20240416094700.0

• 010 __ |a 978-7-5726-0714-1 |d CNY56.00

• 100 __ |a 20220820d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 430000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 减法的奇迹 |A jian fa de qi ji |f 卢熠翎著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 264页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 博集天卷

• 330 __ |a 本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰：生活混乱无序；体重超标，难以坚持健康的生活方式；疲于奔命，不知道自己想要什么；时间不够用，做事爱拖延；走不出旧的关系阴影，无法确定关系边界，总在意他人看法，无法做自己；等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式，那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法，从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理，到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理，让读者真正能够践行减法人生，由此割舍杂乱，离开烦恼，让内心更清明，从而实现高效能人生。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xie |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 卢熠翎 |A lu yi ling |c (心理学) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京思得乐 |c 20221028

• 905 __ |a AUSTL |d B821-49/L923A44