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• 200 1_ |a 你可以生气, 但不要越想越气 |A ni ke yi sheng qi, dan bu yao yue xiang yue qi |f (日) 水岛广子著 |g 姚奕崴译

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 178页 |c 图 |d 20cm

• 314 __ |a 水岛广子, 庆应义塾大学医学院、研究生院毕业, 医学博士。

• 330 __ |a 每一种负面情绪都有正当存在的理由, 然而, “情绪化思考”会让你偏离问题, 以至于越想越气, 处处碰壁。本书用生活中随处可见的事例, 解释“情绪化”背后的心理机制, 助你放下受害者心态, 不再与对错拔河, 学会建立成熟的人际关系, 让情绪守护你, 而不是束缚你。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 水岛广子 |A shui dao guang zi |4 著

• 702 _0 |a 姚奕崴 |A yao yi wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220407

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/S248