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• 010 __ |a 978-7-5594-7612-8 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 戒掉拖延症 |A jie diao tuo yan zheng |e 拖延症患者自救手册 |f 木子著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2023.05

• 215 __ |a 270页 |d 21cm

• 314 __ |a 木子, 本名李世强, 内蒙古乌兰察布市人。公关活动策划人, 曾从事图书编辑、互联网企业主编、互联网培训师等工作。

• 330 __ |a 曾几何时, “拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间, 拖慢我们的效率。在片刻解脱之后, 又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么? 我为什么会得这个“病”? 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾? 本书作者基于数年的心理学理论研究基础, 运用“案例理论”的模式, 对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析, 并为读者提供了各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现, 有些事情, 不是做不到, 而是不去做 ; 有些能力, 不是欠缺, 而是不挖掘。

• 517 1_ |a 拖延症患者自救手册 |A tuo yan zheng huan zhe zi jiu shou ce

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 木子 |A mu zi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京人天 |c 20240311

• 905 __ |a AUSTL |d B848.4-49/M949