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• 200 1_ |a 解压 |A jie ya |e 破解情绪困局 |f 春辉编著

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社 |d 2024

• 215 __ |a 212页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书主要内容: 一个人要想做成事, 必须面临竞争压力的考验, 百忍成金, 因为这是一个竞争的社会, 无论在竞争中获得胜利还是遭受失败, 都要承受压力, 没有人能摆脱压力的束缚。既然如此, 我们为何不欣然接受它, 更何况它并非一无是处, 它会让我们的人生变得积极, 有希望, 有意义! 人们在压力下感到痛苦, 那是因为人们不清楚什么是压力, 压力是如何产生的, 有怎样的作用, 亦不懂如何去释放压力, 更不懂得如何去感受压力的积极意义。要想解开这些问题的答案, 就请品读本书, 在这里, 您将重新认识压力, 以一个全新的角度感受压力的正能量, 让您的身心得到释放, 让您的生活因此而不同!

• 333 __ |a 本书适用于心理爱好者

• 517 1_ |a 破解情绪困局 |A po jie qing xu kun ju

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.62-49 |v 5

• 701 _0 |a 春辉 |A chun hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 淮南新华书店有限公司 |c 20251107

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