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• 005 20180315145000.0

• 010 __ |a 978-7-5552-5467-6 |d CNY34.80

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• 200 1_ |a 养好肾 |A yang hao shen |e 齿固、发黑、腰腿不老 |f 贾民勇, 孙秀全主编

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2017

• 215 __ |a 195页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 中医五脏养生系列 |A zhong yi wu zang yang sheng xi lie

• 330 __ |a 本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始, 从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能, 养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度, 说明了中医理论中肾脏与其他脏腑的密切关系, 并告诉读者, 一旦肾脏出现问题或发生疾病, 身体会发出怎样的警报。书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾, 分别讲解了养肾、护肾的食疗方法, 以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法, 告诉读者在日常生活中, 如何调节情绪来养肾, 有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。值得注意的是, 在选用本书所提及的药食方及其他方时, 需谨慎, 应咨询医师后方可使用。

• 410 _0 |1 2001 |a 中医五脏养生系列

• 517 1_ |a 齿固、发黑、腰腿不老 |A chi gu 、fa hei 、yao tui bu lao

• 606 0_ |a 补肾 |A bu shen |x 基本知识

• 690 __ |a R256.5 |v 5

• 690 __ |a R256-51 |v 5

• 701 _0 |a 贾民勇 |A jia min yong |4 主编

• 701 _0 |a 孙秀全 |A sun xiu quan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b AUSTL |c 20180315

• 905 __ |a AUSTL |d R256-51/J537/4