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• 200 1_ |a 如何获得幸福 |A ru he huo de xing fu |f (美) 索尼娅·柳博米尔斯基著 |g 周芳芳译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2022

• 215 __ |a xxv, 279页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 索尼娅·柳博米尔斯基, 美术加州大学河滨分校心理学教授。

• 330 __ |a 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为, 我们50%的幸福是天生的, 由基因决定; 10%的幸福由生活环境决定; 剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定, 而幸福的秘密就在于这40%。同时, 作者还提出了12项可行性极强的行动, 这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福, 帮助我们重新发现内在的力量, 拓展自己的积极性思维, 更加深入地了解自己, 最终激发出幸福的潜能。更重要的是, 它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果, 为读者提供更广阔的视角, 帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择, 明白幸福的真正所在。

• 500 10 |a How of happiness : a scientific approach to getting the life you want |A How Of Happiness : A Scientific Approach To Getting The Life You Want |m Chinese

• 606 0_ |a 幸福 |A xing fu |x 研究

• 690 __ |a B82 |v 5

• 701 _1 |a 柳博米尔斯基 |A liu bo mi er si ji |g (Lyubomirsky, Sonja) |4 著

• 702 _0 |a 周芳芳 |A zhou fang fang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220518

• 905 __ |a AUSTL |d B82/L154