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• 200 1_ |a 实用瑜伽体式汇编 |A shi yong yu jia ti shi hui bian |f 姜航著

• 210 __ |a 北京 |c 中国国际广播出版社 |d 2018.01

• 215 __ |a 289页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 姜航, 瑜伽高级导师。

• 330 __ |a 本书讲述了瑜伽不神秘, 更不诡异。它是一门科学。同太极拳一样, 是一门有关人体的科学。有人赞誉“太极拳是东方文化中密藏最深的宝莲灯, 其神奇光芒至今引而未发” (《太极拳经》) 。瑜伽又何尝不是一部对人体生命这部天书的恰当的注解呢? 怎样才能读懂注解呢? 很简单, 抓住根本。瑜伽究其本质, 是一种气息运动, 是通过气息在体内的运动, 由内而外地改变自身。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 姜航, |A jiang hang |f 1987- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20191025

• 905 __ |a AUSTL |d R793.51/J371