机读格式显示(MARC)

• 000 01755nam0 2200325 450

• 001 0000247665

• 005 20171205154100.0

• 010 __ |a 978-7-115-40993-5 |d CNY39.80

• 099 __ |a CAL 012016024902

• 100 __ |a 20160115d2016 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c fre

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 德拉威尔女性健美健身训练图解 |A de la wei er nv xing jian mei jian shen xun lian tu jie |e 全新彩色升级版 |f (法) 让-皮埃尔·克雷孟梭, 弗雷德里克·德拉威尔著 |g 申华明译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 143页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 314 __ |a 让·皮埃尔·克雷孟梭, 拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家,受过专业的指压按摩训练,为许多法国和国际明星担任教练。

• 314 __ |a 弗雷德里克·德拉威尔, 国际知名作家, 曾在巴黎艺术学院学习, 后在医学院学习解剖课程,在巴黎自然历史博物馆进行比较解剖学研究, 并完成若干古生物科学复原。

• 314 __ |a 责任者Delavier规范汉译姓: 德拉维耶

• 330 __ |a 本书完全为女性写作, 讲解了针对不同身体部位的各种锻炼秘诀, 锻炼目标直接明确,帮助使用者重塑渴望提升的身体部位。除此以外,还有运动后的拉伸训练辅助各个部位的训练动作,以及饮食、呼吸、体能以及造成不良体型的原因等理论知识讲解,全面调整女性身体形态。本书中的每个动作都有清晰而实用的建议,帮助你根据自己的时间和身体状态制定私人健身计划。每个动作都有步骤清晰的逐步讲解,105个练习可供选择,且全部配有彩色照片和解释性的肌肉解剖素描。

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 健美运动 |j 图解

• 606 __ |a 女性 |A nv xing |x 健身运动 |j 图解

• 690 __ |a G883-64 |v 5

• 690 __ |a G831.319 |v 5

• 701 _1 |a 克雷孟梭 |A ke lei meng suo |g (Clémenceau, Jean-Pierre) |4 著

• 701 _1 |a 德拉维耶 |A de la wei ye |g (Delavier, Frédéric) |4 著

• 702 _0 |a 申华明 |A shen hua ming |4 译

• 801 _0 |a CN |b AUSTL |c 20171205

• 905 __ |a AUSTL |d G883-64/K484