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• 010 __ |a 978-7-213-11072-6 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 早起打破空心生活 |A zao qi da po kong xin sheng huo |e 我的一天从凌晨四点半开始 |f (韩) 金有真著 |g 刘楠译

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江人民出版社 |d 2023.08

• 215 __ |a 206页 |d 21cm

• 300 __ |a 心悦读 之江文化

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 314 __ |a 金有真, 律师、视频博主、优兔网“奇迹早晨”活动发起人, 美国埃默里大学法学硕士, 拥有美国纽约州、佐治亚州律师执业资格。刘楠, 文学博士, 重庆理工大学外国语学院专任教师, 毕业于韩国韩南大学韩国语言文化专业。

• 330 __ |a 本书记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环, 看似规律却让她身心俱疲 —— 来不及吃饭, 到家就倒头大睡, 想放松却放松不了, 提起上班面如死灰。某天, 疲惫的她忽然意识到, 忙忙碌碌的每一天里竟没有一点留给自己的时间。为了“创造”自己的时间, 真切地体会“在生活”的感受, 她开始坚持在凌晨四点半起床, 在上班前尽情做喜欢的事情。早起使生活慢慢有了转变, 她根据个人喜好逐渐发展出了视频博主、作者、专利获得者等多个身份, 重新找到了生活的动力和意义。

• 510 1_ |a My days begin at 4: 30 a.m. |z eng

• 517 1_ |a 我的一天从凌晨四点半开始 |A wo de yi tian cong ling chen si dian ban kai shi

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 金有真 |A jin you zhen |4 著

• 702 _0 |a 刘楠 |A liu nan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20231120

• 905 __ |a AUSTL |d B848.4-49/J939