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• 200 1_ |a 民族传统健身运动 |A min zu chuan tong jian shen yun dong |e 导引术 |f 张杰主编

• 210 __ |a 长沙 |c 中南大学出版社 |d 2019

• 215 __ |a 171页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 张杰, 泰山学院体育学院副教授, 武术六段, 山东省高等学校武术协会第二届委员会委员, 散打和推手健身气功项目国家一级裁判。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 中国的民族传统健身运动是一套富有东方特色的健身体系, 蕴含着深邃的哲理、广博的知识和宝贵的生活经验, 尤其是有着5000年悠久历史的健身功法导引术, 其强体、防身、修性等功能得到越来越多现代人的认可。本书系统地阐述了导引术深厚的文化理念和功法理论, 并详细地介绍了大雁64式、八段锦、五禽戏、马王堆导引术、太极二十四等导引术的动作方法和功理说明。

• 606 0_ |a 古代体育 |A gu dai ti yu |x 介绍 |y 中国

• 690 __ |a G812.92 |v 5

• 701 _0 |a 张杰 |A zhang jie |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200330

• 905 __ |a AUSTL |d G812.92/Z419

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