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• 200 1_ |a 焦虑心理学 |A jiao lu^ xin li xue |f 李莎, 欧阳健舒著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2020 |h 2023重印

• 215 __ |a 182页 |d 21cm

• 314 __ |a 李莎, 希达文化工作室创始人之一, 著名传统文化教育与传播研究学者。欧阳健舒, 中国心理学应用研究学者, 中国传统文化教育与传播研究学者。

• 320 __ |a 有书目 (第182页)

• 330 __ |a 本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方, 帮助我们学会理解自身状态、控制思维, 最终帮我破解无处不在的焦虑, 帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章, 内容包括: 努力打拼的现代人, 总是焦虑满满等。

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李莎 |A li sha |4 著

• 701 _0 |a 欧阳健舒 |A ou yang jian shu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 新华书店 |c 20241106

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6/L741