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• 010 __ |a 978-7-121-42445-8 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 想睡就睡 |A xiang shui jiu shui |f (日) 茂木健一郎著 |g 宋刚译

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2022.01

• 215 __ |a 28, 182页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 由KAWADE SHOBO SHINSHA Ltd. Publishers通过Bardon-Chinese Media Agency授予出版

• 314 __ |a 茂木健一郎, 毕业于东京大学理学院和法学院, 之后在东京大学研究生院理学系研究科学习物理学专业, 获理学博士学位。

• 330 __ |a 本书从一名脑科学家的角度, 运用科学知识来解释许多令人不解的睡眠机制, 并介绍一些非常实用的睡眠方法和高效的假寐方法等内容。为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制, 提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。主要内容包括: 先了解大脑与睡眠机制等。

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 文集

• 690 __ |a R338.63-53 |v 5

• 701 _0 |a 茂木健一郎 |A mao mu jian yi lang |4 著

• 702 _0 |a 宋刚 |A song gang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽新华传媒股份有限公司 |c 20220909

• 905 __ |a AUSTL |d R338.63-53/M521