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• 010 __ |a 978-7-5086-6709-6 |b 精装 |d CNY39.00

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• 200 1_ |a 让人生停止灰暗的艺术 |A rang ren sheng ting zhi hui an de yi shu |e 变消极为积极的13个思维开关 |f (西) 拉斐尔·桑坦德雷乌著 |d = Ei arte de no amargarse la vida |e las claves del cambio psicologico y la transformaclon personal |f Refael Santandreu |g 龚贻, 徐国柱译 |z spa

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2017

• 215 __ |a X, 286页 |c 图 |d 22cm

• 330 __ |a 本书是一本心理自助类图书。作者是西班牙一位专业的心理咨询师, 他根据自己从业多年的治疗经验, 以及自身的生活经历与体验, 总结出一系列让人生不再灰暗的心理行为准则, 在书中分为23章分别阐述, 并结合引人入胜的生动案例一一分析。他深入探讨了现代人在现实生活中常遇到的负面情绪 (包括恐惧、过度放大负面事件、无法接受意外或改变等) , 一步步帮助读者建立正向思考模式, 教你如何在遭遇负面情绪时, 用理智及自我反思来避免自己掉入无用的沮丧心情。读完此书, 读者一定会反思自己曾经有过的不少非理性观念, 并重新开始审视自己的人生态度, 感觉眼前豁然开朗。

• 500 10 |a Ei arte de no amargarse la vida : las claves del cambio psicologico y la transformaclon personal |A Ei Arte De No Amargarse La Vida : Las Claves Del Cambio Psicologico Y La Transformaclon Personal |m Chinese

• 517 1_ |a 变消极为积极的13个思维开关 |A bian xiao ji wei ji ji de 13 ge si wei kai guan

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 桑坦德雷乌 |A sang tan de lei wu |g (Santandreu, Refael) |4 著

• 702 _0 |a 龚贻 |A gong yi |4 译

• 702 _0 |a 徐国柱 |A xu guo zhu |4 译

• 801 _0 |a CN |b AUSTL |c 20180601

• 905 __ |a AUSTL |d B84-49/S775