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• 200 1_ |a 禅瑜伽健身72式 |A chan yu jia jian shen 72 shi |f 林晓海主编

• 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2017

• 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 23cm

• 225 2_ |a 瑜伽体位大全 |A yu jia ti wei da quan |i 初级

• 314 __ |a 林晓海, 中国国际太极·瑜伽大会秘书长, 中国瑜伽体位大赛总裁判长等。

• 330 __ |a 本书是《瑜伽体位大全》丛书的上册, 主要内容包括瑜伽的历史及现状、禅瑜伽健身72式分步图解、历届瑜伽大会回顾及历届瑜伽冠军介绍, 收集整理了禅瑜伽体系常见有效的72个体式, 每个体式内容包括难度系数、针对身体特定部位的习练效果、练习方法及练习禁忌。帮助习练者更加安全有效地掌握好每一个体式, 体会身体和心灵是一个有机的整体。72个体式又分为初级36式、中级24式、高级12式, 适合广大瑜伽爱好者和零基础学员进行学习, 也满足初级瑜伽老师掌握基础瑜伽知识和习练方法的需求。

• 410 _0 |1 2001 |a 瑜伽体位大全 |i 初级

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |a 林晓海 |A lin xiao hai |4 主编

• 801 _0 |a CN |b DLMEDU |c 20180307

• 905 __ |a AUSTL |d G831.3/L879