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• 010 __ |a 978-7-111-69727-5 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 运动改变大脑 |A yun dong gai bian da nao |f (英) 卡罗琳·威廉姆斯著 |g 李毅, 张宇, 李洋译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2022

• 215 __ |a XVIII, 210页 |d 22cm

• 305 __ |a 据2021年英文版译出

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 威廉斯

• 320 __ |a 有书目 (第191-208页)

• 330 __ |a 本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张, 丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿, 包含了大量扎实的研究成果, 最终回到对读者有帮助的实操建议。全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面, 介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果, 帮助我们获取积极快乐的人生, 可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。

• 500 10 |a Move : how the new science of body movement can set your mind free |A Move : How The New Science Of Body Movement Can Set Your Mind Free |m Chinese

• 606 0_ |a 体育运动 |A ti yu yun dong |x 关系 |x 大脑 |x 健康

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 690 __ |a G80-05 |v 5

• 690 __ |a G86 |v 5

• 690 __ |a R322 |v 5

• 701 _1 |a 威廉斯 |A wei lian si |g (Williams, Caroline) |4 著

• 702 _0 |a 李毅 |A li yi |4 译

• 702 _0 |a 张宇 |A zhang yu |4 译

• 702 _0 |a 李洋 |A li yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20220407

• 905 __ |a AUSTL |d R161.1/W491