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• 200 1_ |a 别烦恼啦 |A bie fan nao la |f (日) 小池龙之介著 |g 李颖秋译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2022.05

• 215 __ |a 245页 |d 19cm

• 225 2_ |a 文治·小池龙之介 |A wen zhi · xiao chi long zhi jie

• 300 __ |a 磨铁

• 314 __ |a 小池龙之介, 1978年生于日本山口县, 东京大学教养学部毕业。2019年辞去僧人身份。曾担任月读寺住持、正现寺住持, 并经营个人网站“家出空间”。

• 330 __ |a 面对痛苦, 你可以不要那么坚强。你要做的是让心更柔软, 用平常心舒服生活。我们都希望得到称赞, 可是追求被肯定却让人疲惫。本书作者结合自己的人生体验, 用轻松、易读, 简约却又不失深刻的哲理意味的五堂课, 分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因, 并给出了可循法化解的解决方法与练习, 帮助你避开给自己增加痛苦的消极思维模式, 不再做“条件反射”的奴隶, 做回清醒的自由人! 最终, 能够用一种从容、淡定的“平常心”的态度去处理和对待问题。

• 410 _0 |1 2001 |a 文治·小池龙之介

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 小池龙之介, |A xiao chi long zhi jie |f 1978- |4 著

• 702 _0 |a 李颖秋 |A li ying qiu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20220927

• 905 __ |a AUSTL |d B821-49/X223