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• 200 1_ |a 化解焦虑 |A hua jie jiao lv |e 给自己一个从容的活法 |f 王老墨著 |g 陈佳欣绘

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2023.09

• 215 __ |a X, 266页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 314 __ |a 王老墨, 中共党员, 辽宁省作家协会会员。20世纪50年代生人, 1968年下乡到辽西一个偏僻村庄当知青, 当时村子的生活很艰苦, 还没有通电。1971年应征入伍, 1976年退役, 此后到工厂当工人。陈佳欣, 中共党员, 首都师范大学艺术硕士, 国家一级美术师。现任北京市第一0一中学美术教师, 北京市海淀区中学美术兼职教研员, 海淀区名师工作站成员。同时兼任中国教育发展战略学会艺术教育专业委员会理事, 北京华宸丽景书画院副院长, 北京琉璃厂文化艺术学府特约艺术教师。专业研究方向为水彩绘画、陶艺釉上彩绘。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的各个方面, 分为现实案例、心理知识、解决策略和心灵感悟等版块, 每章章末是章节思考, 读者阅读章节内容后可以尝试思考作者给出的问题, 有助于深层次理解章节内容。书中讲述了许多故事, 同时从心理学角度对其进行了分析, 揭示了故事中出现的问题对身心健康带来的危害。

• 517 1_ |a 给自己一个从容的活法 |A gei zi ji yi ge cong rong de huo fa

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王老墨 |A wang lao mo |4 著

• 702 _0 |a 陈佳欣 |A chen jia xin |4 绘

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20241008

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/W484