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• 200 1_ |a 拯救拖延症 |A zheng jiu tuo yan zheng |f 景天著 |g 钢琴节奏绘

• 210 __ |a 沈阳 |c 万卷出版有限责任公司 |d 2023.05

• 215 __ |a 254页, 3页图版 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 景天, 从事编辑工作多年, 专注于心理学书籍的策划与创作, 已出版《别在吃苦的年纪选择安逸》《你努力的样子真好看》等畅销书。钢琴节奏, 福建泉州人,自 由插画师, 喜欢每天边听音乐边画画记录心情, 也爱煮饭, 吃零食。

• 330 __ |a 本书是一本心理自助类型的书籍, 以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案, 主要内容包括: 为什么我们总是在拖延、建立自信, 打造强大的执行力、别太焦虑了, 完成比完美更重要、时间管理, 帮你摆脱瞎忙模式、结果导向, 先建立明确目标、精力管理, 让自己持续高效、及时复盘, 别让拖延卷土重来。

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 景天 |A jing tian |4 著

• 702 _0 |a 钢琴节奏 |A gang qin jie zou |4 绘

• 801 _0 |a CN |b 北京人天 |c 20240311

• 905 __ |a AUSTL |d B848.4-49/J779