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• 200 1_ |a 做自己的心理医生 |A zuo zi ji de xin li yi sheng |f 筱泓编著

• 210 __ |a 北京 |c 文化发展出版社 |d 2023

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 314 __ |a 筱泓, 本名张小红, 笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员, 心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。

• 330 __ |a 本书通过浅显易懂的文字来介绍心理学常识及专业术语, 配合众多的案例, 教授各种心理问题的应对策略, 及排解情绪的方法和技巧, 给处于亚健康状态的人提供一定的自助式服务。阅读本书, 从认识自我、激发内心深处的自愈力开始, 最终达到实现自我, 发挥自我优势来创造更美好的人生。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 筱泓 |A xiao hong |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231116

• 905 __ |a AUSTL |d B84-49/X386