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• 010 __ |a 978-7-5142-4001-6 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 讨好自己, 婉拒一切不开心 |A tao hao zi ji, wan ju yi qie bu kai xin |f 辛岁寒著

• 210 __ |a 北京 |c 文化发展出版社 |d 2023

• 215 __ |a 212页 |d 21cm

• 314 __ |a 辛岁寒, 作家、编剧、重庆市江北区作家协会理事, 心理咨询师, 现为山河传媒首席执行官。

• 330 __ |a 本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事, 从而更好地悦纳自己的励志书。很多时候, 我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中, 我们经常会遇到一些不想做的事, 但碍于面子又不得不顺应别人的心意, 过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知, 我们不可能让每个人都喜欢, 我们所有的努力与选择, 都应基于对自己的热爱。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 辛岁寒 |A xin sui han |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230923

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/X719A47