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• 200 1_ |a 养成自律的8个微习惯 |A yang cheng zi lu^ de 8 ge wei xi guan |e 轻松战胜自我放纵、拖延和惰性 |f (美) 金伯利·奥尔森著 |d = The art of self-discipline |e beat procrastination, break bad habits, and achieve your goals |f Kimberly Olson |g 姜凤薇, 肖艺译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 182页 |d 19cm

• 225 2_ |a 心理成长系列 |A xin li cheng zhang xi lie

• 330 __ |a 本书共9章，包含习惯1：健康生活，懂得张弛有度；习惯2：管理好自己的情绪，懂得自我克制；习惯3：克服拖延和惰性，战胜自我内耗；习惯4：少点无用社交，学会享受生活；习惯5：学会律己，打破职场天花板；习惯6：财务自律，不被金钱掌控人生；习惯7：精神自律，找回内心的平静与喜悦；习惯8：把自律当作一种生活方式等内容。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理成长系列

• 500 10 |a Art of self-discipline : beat procrastination, break bad habits, and achieve your goals |A Art Of Self-discipline : Beat Procrastination, Break Bad Habits, And Achieve Your Goals |m Chinese

• 517 1_ |a 轻松战胜自我放纵、拖延和惰性 |A qing song zhan sheng zi wo fang zong、 tuo yan he duo xing

• 606 0_ |a 自律 |A zi lu^ |j 通俗读物

• 690 __ |a C936-49 |v 5

• 701 _1 |a 奥尔森 |A ao er sen |g (Olson, Kimberly) |4 著

• 702 _0 |a 姜凤薇 |A jiang feng wei |4 译

• 702 _0 |a 肖艺 |A xiao yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b AUSTL |c 20240521

• 905 __ |a AUSTL |d C936-49/A291