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• 200 1_ |a 掌控你的心理与情绪 |A zhang kong ni de xin li yu qing xu |e 反焦虑思维, 别让坏情绪害了你 |f 苏雪丹著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2021.10

• 215 __ |a 197页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 三余心理应用·心理学阶梯系列 |A san yu xin li ying yong · xin li xue jie ti xi lie

• 314 __ |a 苏雪丹, 国家二级心理咨询师, 独立执业咨询师, 从事心理咨询行业6年多, 个人咨询时数100小时以上。

• 330 __ |a 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础, 对人群中广泛存在的错误思维模式进行了剖析, 带领读者找到焦虑产生的根源, 并通过科学的思维训练, 帮助读者树立健康的思维模式, 摆脱焦虑困扰, 实现内心成长。

• 410 _0 |1 2001 |a 三余心理应用·心理学阶梯系列

• 517 1_ |a 反焦虑思维, 别让坏情绪害了你 |A fan jiao lu^ si wei , bie rang huai qing xu hai le ni

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a B842.6-51 |v 5

• 701 _0 |a 苏雪丹 |A su xue dan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20220927

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-51/Z347/1