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• 200 1_ |a 停下吧，焦虑 |A ting xia ba，jiao lv |e 摆脱七大负面思维模式 |d = The anxiety audit |f (美)林恩·莱昂斯(Lynn Lyons)著 |g 杨菲译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 15,212页 |d 21cm

• 300 __ |a 心智讲堂 CMP BOOKS

• 330 __ |a 本书结合了作者30年的治疗师实践经验和心理学、脑科学研究成果，概述了焦虑的七大负面思维模式，包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。

• 510 1_ |a Anxiety audit |z eng

• 517 1_ |a 摆脱七大负面思维模式 |A bai tuo qi da fu mian si wei mo shi

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 莱昂斯 |A lai ang si |c (Lyons, Lynn) |4 著

• 702 _0 |a 杨菲 |A yang fei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京思得乐 |c 20240305

• 905 __ |d B842.6-49