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• 200 1_ |a 反内耗思维 |A fan nei hao si wei |e 阿德勒的16堂钝感力训练课 |f 羊梨笔记著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024

• 215 __ |a 276页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 羊梨笔记, “羊梨笔记”个人成长品牌创始人。

• 330 __ |a 本书基于阿德勒心理学, 提出钝感力的本质其实不是情绪问题, 而是解读方式问题。我们的情绪和感受过于敏感, 表面上看是钝感力不够, 其实是对世界的真相、特定情境的真相过于钝感而缺乏敏锐洞察的原因。一旦我们运用阿德勒学派的这些思维工具看懂了情境的真相, 做出了正确解读, 我们就能敏于思, 钝于感。作者结合自己多年来的职场实战经验、个人成长咨询经验, 针对读者日常可能会遇到的需要提升钝感力的各种职场和家庭场景, 提炼出16种思维优化策略, 提供崭新的解读方式, 帮助读者修正自己的思维地图, 从根本上提升钝感力。

• 517 1_ |a 阿德勒的16堂钝感力训练课 |A a de le de 16 tang dun gan li xun lian ke

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 羊梨笔记 |A yang li bi ji |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20241218

• 905 __ |a AUSTL |d B842.6-49/Y472