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• 010 __ |a 978-7-5699-3286-7 |d CNY29.00 (含光盘)

• 010 __ |b 光盘

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• 200 1_ |a 武术基础拳 |A Wu Shu Ji Chu Quan |f 吴维叔著

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2020

• 215 __ |a 104页, [2] 页图版 |c 彩图 |d 24cm |e 光盘1片

• 320 __ |a 有书目 (第104页)

• 330 __ |a 这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。整套拳共分成3路, 每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作, 每一路8个动作。每一路的8个动作中, 以4个动作打过去, 再以4个动作打回来拆返到起势原位; 而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节, 以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习。把3路拳连起来练习就是一个24式动作的长套路, 也可以把第一路和第二路或者第三路连为一套拳来练习, 还可以把第二路和第三路连为一套拳来练习, 练习方法可以随心所欲。这套拳的结构构思巧妙, 对人的锻炼比较全面, 能起到内练精气神, 外练手眼身, 内修德育智育, 外修强身健体的作用。

• 333 __ |a 适合各年龄段的练习者和其他武术爱好者

• 606 0_ |a 长拳 |A Chang Quan |x 套路(武术)

• 690 __ |a G852.121.9 |v 5

• 701 _0 |a 吴维叔 |A Wu Wei Shu |4 著

• 801 _0 |a CN |b XMU |c 20200730

• 856 4_ |a http://210.34.4.10/cgi-bin/cd.sh?G852.121.9/404

• 905 __ |a AUSTL |d G852.121.9/W862