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• 200 1_ |a 在舒适区自律 |A zai shu shi qu zi lv |f 汤小小著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2023.05

• 215 __ |a 210页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 汤小小, 中国写作培训代表性人物之一。

• 330 __ |a 本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度, 结合作者12年自由工作的自律经验, 总结了76种可以直接使用的方法, 让你在舒适区养成自律的习惯。

• 606 0_ |a 自律 |A zi lv |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.41 |v 5

• 701 _0 |a 汤小小 |A tang xiao xiao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20241008

• 905 __ |a AUSTL |d C933.41/T896